Finns det någon gång det spritter i benen så mycket som då man är förkyld? Japp, så är det. Jag är förkyld. Jag sitter och försöker hindra snoret som droppar från att nå tangentbordet, och jag känner inte doften av den (säkert) ljuvliga citronmarinerade kycklingen som står i ugnen. Det är första gången som jag [...]
Jag är en annan sorts löpare idag. Helt utan prestationsångest eller stora planerade äventyr joggar jag nu, i sakta mak, fram i vinternorrland.
Häromdagen sprang löpare efter löpare om mig då jag tog mig rundan runt Nydalasjön. Den sträckan är helt platt. Inte utmanande någonstans. Bara fin och välpreparerad för löpning. Och ändå lullade jag bara [...]
Puh, det var nära ögat! Jag fick en räkning på mailen som betalar min hyra här på cyberspace. Och jag liksom, som den student jag nu är, sköt upp att titta på den. Jag har inte bloggat på ett tag och ska jag vara helt ärlig så funderade jag på att strunta i att förlänga abonnemanget för [...]
Jag följer i ärlighetens namn inte många bloggar, för att säga inte någon, men det händer att jag surfar in på traningslara.se som drivs av tre killar med stort träningsintresse och gedigna kunskaper. De lyckas ofta trigga igång tankar men också känslor i mig genom deras undersökningar och reflektioner. En grymt bra hemsida!
Det hände [...]
Jag har regsignerat inför det faktum att jag nu och för alltid kommer att, inte bara vara en löparnörd, utan också en längdskidsåkare. För två säsonger sedan ställde jag mig för första gången på mina sprillans nya längdskidor och försökte hitta tillbaka till balansen och tekniken som fanns där en gång på barnsben.
Till min [...]
Första veckan på året. Gymmet är redan fullproppat av nyårslöften och tillverkarna av dubbade löpskor gnuggar handflatorna i upphetsning över alla slantar som trillar in från löpsugna konsumenter.
Nu tecknas många dyra avtal på olika träningsanläggningar. Äntligen vill man förändra sin situation och motivationen ligger på topp.
Det är ju kanon! Men vad ska vi [...]
Jag fick en otroligt bra och tänkvärd fråga igår. Jag satt tillsammans med släktingar och bekanta och pratade ivrigt och yvigt om vilket fint arrangemang Vasaloppet är, då en i sällskapet undrade vad man som deltagare hade för behållning av att ha åkt loppet tidigare.
Jag har egentligen aldrig tänkt på det mer konkret än [...]
Den blygsamma snö som under tidig vinter fallit här i norr regnade bort dagen innan julafton. Dagmar har farit fram över Sverige och det liknar mest vår.
Ännu har jag alltså inte fått ställa mig på laggen. Skyddsvallan är bortskrapad och nu står de bara väntar.
Min pojkvän Tobias skulle hjälpa mig att packa [...]
Klockan har passerat midnatt för länge sedan och jag befinner mig någonstans norr om Bollnäs. Fastän det är mörkt ute kan jag se att marken bär ett vitt täcke av snö. Ännu tunt, men dock. För varje sekund tar tåget mig närmre och närmre mot Umeå. Nu börjar jag vittra längdskidor, familjemiddagar och tenta-ångest.
Tänk, [...]
Jag älskar min blogg! Här kan jag skriva om vad som helst med framför allt HUR som helst.
I skrivande stund borde jag egentligen fila på mitt projektarbete. Arbetet utgör det sista momentet i kursen jag läst på distans vid Umeå universitetet under hösten. Kursen heter ”Kost vid träning” och har varit hur intressant som [...]
Antal besökare






Följ mina utmaningar!
Den här sidan kom till då jag under juni månad 2011 sprang Gotland runt, ca 60 mil, med tält och förnödenheter i en joggingvagn.
Mitt syfte, förutom att uppleva ön på ett unikt sätt, var att visa för mig själv och alla andra att det även som medioker vardagsmotionär var möjligt att tänja på gränserna och uppfylla sina drömmar. Som en tidigare överviktig soffpotatis blev det min hittills största utmaning. Och jag stod pall!Här kunde man hänga med på min resa längs med Gotlands kust på två ben genom mina dagliga uppdateringar på bloggen. Hela resan hittar du under "Gotland runt, dag för dag"
Hungern efter nya berg att bestiga väcktes och var definitivt inte mitt sista äventyr. Tankar kring vad som ska hända härnäst snurrar ständigt inom mig.
Här hos josefinspringer.se kan du ta del av mina tankar om hälsa och träning.
Min största utmaning under våren blir att genomföra min första marathonsträcka under "ordnade former". Jag hade nämligen turen att få en reservplats till den stora folkfesten - Stockholm marathon. Startskottet går den 2 juni.
Nu kör vi!





